Apresentação

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São Sebastião - DF/ Brejolândia - BA, Distrito Federal / Bahia, Brazil
Acreditamos que a prática da capoeira em sua essência, possibilita o homem a dar um grito de liberdade não só enquanto sistema mas também enquanto pessoa, aprofundando da nossa história e expansão de consciência, utilizando a maior ferramenta sócio-histórico-cultural da humanidade, a "mãe capoeira". As oligarquias tiveram exito em suas pretensões em moldar parte do nosso povo, até hoje se percebe o poder de domínio e manipulação desses canibais imperialistas, quantos bandos de bandeirantes requintados que ainda caçam e destroem culturas de povos inteiros em virtude dos lucros que é seu único e exclusivo fim, acorrentam, oprimem e castigam nosso povo, com perversidades e humilhações a cada dia mais variadas. Em contrapartida a ECEL CAPOEIRA atua na formação de mentalidades construtoras e libertadoras, fundamentados no autoconhecimento pessoal e cultural, somados ao respeito sagrado a natureza... Rompendo os laços que nos une a condição de serviçais, com a força de nossa própria cultura.Vida longa, livre, saudável, digna e honrada. Mestre Cipó Cristino Júnior (61) 9851-6028 / 8570-4673

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sábado, 27 de julho de 2013

Pré-aquecimento


Um comentário:

  1. É um conjunto de movimentos que deve anteceder todas e quaisquer outras atividades físicas, serve para ativar o líquido sinovial responsável pela lubrificação das nossas articulações, tornando-as mais resistentes as pressões e forças, e consequentemente aumentando a circulação sanguínea e a temperatura corporal, o aumento da temperatura corporal resulta em uma redução da resistência elástica e da resistência do atrito, a musculatura, os ligamentos, e os tendões, tornando-se mais elásticos e menos suscetíveis a lesões ou rupturas.

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