O estrago do refrigerante de cada dia...

Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett Faculdade de Educação Física da UFMT Mestrado da Nutrição da UFMT Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836 Consultoria em Performance Humana e Estética   O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto. 20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular). 40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras. 45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..) 50 minutos: O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE. 60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. . Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo. Pense nisso antes de beber refrigerantes.  Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!  Prefira sucos naturais.  Seu corpo agradece!* Se achar interessante, repasse. Certamente estará fazendo bem a alguém.

Rifas na ECEL CAPOIRA todas as sextas-Feiras nas rodas da Sorveteria do Parque

Rifa de 01 Berimbau todas as sextas-feiras R$ 0,50 (cinquenta centavos), a cada quinze dias a partir do dia 16/12/2011 (sexta-feira) Rifa também de um pandeiro de couro R$ 2,00 (dois reais).

Obs: O apurado será revertido para os eventos da ECEL CAPOEIRA no decorrer do ano assim como o Festival Cultural Popular Nacional realizado aos segundos domingos do mês de setembro.

Cipó Cristino Júnior (61) 9283-8061 / 8570-4673 cipoba@hotmail.com

Entrevista Com Cipó Cristino Júnior sobre Diferenças Raciais

2 – Sou o Cipó Cristino Júnior educador popular coordenador da Escola Cultural Espírito de Liberdade, nasci em Paratinga – BA, cresci em Brejolândia-BA, vim para o DF em 1996 e moro em São Sebastião – DF desde 2000, onde nas esferas populares desde então.

3- Ao meu ver as diferenças raciais iniciou desde que a humanidade se intitulou senhor de todas as outras espécies, a partir do momento que o ser humano se julgou superior a todos os outros seres vivos, desencadeou todas as outras diferenças raciais, os grupos humanos repetiu a prática ao longo dos anos, seja por um conjunto de características hereditárias, características culturais ou crenças. Essas desarmonias geraram danos irreparáveis ao mundo, sem contar os males que foram desencadeados em todos os sentidos. Podemos Citar a escravidão como um dos traços mais fortes das diferenças raciais, ordem social baseada no trabalho servil implicando no surgimento dos proprietários e produtores escravizados, surgida no abandono do nomadismo, aparecimento das propriedades privadas, sociedade de classe e a ascensão da classe militar. Mas tem como impulso definitivo a transição da economia de subsistência para a produção de excedentes vendáveis, registrando aí os primeiros surtos da podridão humana.

4 – Existem muitos fatores, mas sem dúvida os que mais alastraram as diferenças raciais foram os mitos e a religião, por que podemos acompanhar a criação de um Deus que faz acepção de pessoas, e intitula grupos humanos mais puros e superiores aos outros, vemos testos bíblicos que afirma ter Deus escolhido um povo para invadir, roubar, violentar e exterminar povos visinhos como plano de salvação, também em outros textos bíblicos podemos ver julgamentos corrompidos e inversão de valores altamente protecionista a um só povo, podemos presenciar afirmações que os reis, imperadores e líderes religiosos eram divino e não humanos.

Temos registros de a Europa inteira marchar contra povos diferentes na primeira cruzada em 1095 proclamada pelo papa Urbano III eliminando das formas mais cruéis possíveis e dando seqüência em onze outras torturando e matando milhões de pessoas ao longo dos séculos simplesmente por lhe terem ditos que eram mais puros e superiores aos outros.

Em seguida registramos a chamada Santa inquisição iniciada no sul da França em 1184 depois se espalhando pelo mundo inteiro, torturando e queimando mais de 9 milhões de pessoas de crenças e costumes diferentes que não confessasse o cristianismo. Simplesmente por se julgarem mais puros e superiores aos outros.

Logo após veio as caça a bruxas iniciada na Europa no século XV estima-se que mais de 12 milhões de pessoas foram mortas na maioria mulheres e crianças por terem costumes e crenças diferentes, serem julgados inferiores e não confessarem o cristianismo. A supremacia de raças e sentimentos de superioridades sempre foi amparada pelas religiões e oligarquias mundiais, vemos até hoje os sangues nobres herdando as regalias e privilégios e o sangue plebeu herdando os castigos e humilhações ao longo dos anos.

5 - Levantando as questões mais recentes nos Estados Unidos o racismo chega ao extremo contra negros, indígenas, asiáticos e latinos americanos, , existiam as leis como Jim Crow de 1965 que proibia casamento inter-racial, segregação racial em transportes, banheiros e vários outros setores. Negros sendo linchados sem julgamentos e queimados vivos sem punição dos assassinos, principalmente pelos Ku klux klan (kkk) oferecia reação a abolição da escravatura e defendia a supremacia branca, paralelamente desenvolveram grupos que defendia supremacia negra como o black power.

O Apartheid na Africa do Sul de 1948 a 1994, mantendo uma população africana sob o domínio de uma minoria de origem européia, acarretando em vários genocídios, torturas e presos políticos.

Em 1975 o sionismo foi considerado uma forma de racismo pela resolução 3379 da Assembléia geral da ONU, no entanto em 1991 essa acusação foi eliminada pela resolução 4686 da assembléia geral da ONU, o governo Israelense nega o direito de matrimônio com cônjugues palestinos.

Na índia existe o sistema de castas que segrega as classes inferiores no país.

Enquanto a ONU é bem enérgica e competente em assuntos de interesse dos Estados Unidos, é omissa e asquerosa em assuntos que não são de proveito próprio. E os outros países têm assistido as humilhações e massacres feitos pelos Estados unidos em prol de seu capital a custas de milhões de vidas inocentes, e o resto do mundo finge serem mudos surdos cegos e parasitas ao longo dos tempos.

6 – Na invasão européia no século 16, que chamaram de descoberta do Brasil, se cobriam com o manto da religião e julgando estarem a serviço de Deus, afirmavam que nossos indígenas não tinha nem alma, não pouparam nas matanças, perversidades e explorações sexuais inclusive de crianças indígenas. Dizimaram mais de 3 mil povos indígenas em nosso país, mais tarde.

Mais tarde a partir de 1539 com os primeiros negros escravos a chegar em nossa terra, a partir de 1549 mais de 2 milhões negros já tinha desembarcado em nossas terras. Disseminando em nossas terras todo tipo de desrespeito, sofrimento e perversidades possíveis e imaginários para com esse povo sendo justificado pelos poderes religiosos da época e as autoridades mundiais.

Algumas das Metas pra 2012

Minha lista de compromissos pra 2012, converter meu dízimo em 365 berimbaus, 365 CDs com as notas e audio-aula, 365 abadas, minhas metas para 2012 é fazer com que mais da metade dos 100 mil habitantes de São Sebastião - DF tenham contato com a capoeira e sua vasta dimensão de forma direta, mantendo a política e a filosofia da ECEL CAPOEIRA sem deixar que o estado e as oligarquias manche nosso trabalho com suas inteferências imundas e condições insultantes pra homens dígnos e honrados.
Minhas considerações finais em 2011 - Brasil você tem um filho que lhe ama imensamente e honrará seu nome e sua cultura mesmo diante ou apó a morte.
Mamãe não fique com ciúmes eu também te amo...
Cipó Cristino Júnior

Confraternização de Natal da ECEL CAPOEIRA

Aí pessoal quem estiver cansado de festas com bêbados, drogados e fumantes no natal, pode vir pra confraternização da ECEL CAPOEIRA dia 25 a partir das 20:30, proibido a entrada de bebidas alcoólicas, refrigerantes e alimentos com alto nível de conservantes, procuram trazer algo caseiro de preferência que você mesmo tenha feito. A ordem é ferver a pista de dança com chuva ou sem chuva. Axé meu Povo.

Roda da ECEL Capoeira de Sétimo dia do João Francisco

Camarada preste atenção
Cipó Cristino Júnior
 
Camarada preste atenção pra nunca mais esquecer,

nas dores dos meus sofrimentos a capoeira me fez ver,

no seio de minha cultura encontrei força e saber,

deu-me moral me deu-me honra e na vida me faz vencer.

Camarada eu só agradeço a capoeira sua alegria,

Deus me dar o que eu preciso com muita sabedoria.

(bis)

naquelas ruas pacatas por entre os becos,

do doca, Doje, Silivero, Tezinha ou do Rosalvo,

numa vida muito agitada façanhas a cada aventura

deus me colocava a salvo.

(Coro)

Nos devaneios de hoje

lembranças que me consomem,

 capoeira entrou na vida de um menino

que a vida já o fazia homem.

(coro)

Não tenho muito na vida, mas a Deus eu só agradeço,

a vida simples e digna e pessoas que não esqueço,

as honras que me concede meu Deus eu não as mereço,

sou rebelde e impertinente, mas de ti eu não me queixo.

(Coro)

Oficina de bateria de capoeira ECEL

5º Festival Cultural Popular Nacional (11/09/2011) das 09 às 17 hs

 

Pra ser verdadeiro é preciso defender todas as verdades...

A verdade não foi feita para ser conhecida, e sim para ser mantida, quantos dizem conhecereis a verdade e ela o libertará, enquanto dispõe simplesmente de meras conveniências de exclusivos grupos religioso e se negam enquanto pessoa, enquanto sociedade e enquanto mundo aos reais olhos de Deus, e o mais sério, mesmo depois de conhecer a verdade por mais gritante que seja em sua alma, a sufoca em prol de interesses mesquinho próprios ou pequenos coletivos. Cipó (Cristino Júnior)

Certezas que tenho na vida...

Tenho certeza que temos soluções infalíveis para todos os nossos problemas sociais, bastaria que fizessemos uso da força integral da nossa própria cultura. Mas não interessa para as oligarquias do nosso país, pois não é lucrativo, e o nosso povo ainda não aprendeu a se impor. Cipó (Cristino Júnior)

Vejam e Recordam, RSSSSSSS

Os canibais imperialistas corja da imprensa brasileira estão gladiando entre si, sinceramente torço que morram ambom no combate... a pobreza e os menos favorecidos só lucrariam com isso, seria dois abutres econômicos a menos em nosso país. Cipó (Cristino Júnior)

eu......

"Não importa o que ele falou, o importante é que sou capoeira e foi dessa maneira que Deus me abençou."
As pessoas não me assustam mais, o mundo não me surpreende, não tenho o que temer se não o fugir da luta, a vida me fez assim... 
 
Cipó(Cristino Júnior)

Os 10 Maiores Mistérios da Humanidade

Incidente em Roswell
- No dia 8 de julho de 1947, em Roswell (Novo México, Estados Unidos) o jornal Roswell Daily Record publicou em primeira página a notícia de que o 509º Grupo de Bombas do Exército havia tomado posse dos destroços de um disco voador: RAAF [Roswell Army Air Field] captura disco voador em rancho na região de Roswell, era o título da manchete. Aparentemente o objeto caiu em um rancho em Roswell e até hoje pouco se sabe, e o que se sabe é mantido em segredo pelas autoridades máximas.

9 – As Linhas de Nazca
- Desenhadas na planície do deserto de Nazca, no Peru, estão gigantescas figuras difíceis de ver ou perceber do chão. Nada se sabe sobre quem as criou, nem por que e como. Os desenhos, que podem chegar até 270 metros de comprimento, representam figuras detalhadas, geralmente animais ou plantas, ou padrões geométricos e se tornaram sensação quando foram sobrevoadas de avião pela primeira vez na década de 1930. Alguns escritores, como o suíço Erich von Däniken, afirmam que os desenhos não poderiam ser criados com a tecnologia da época e que são provas do contato de seres extra-terrestres com os povos da região.

8 – A Ilha de Páscoa
- Exploradores quando chegaram não tomaram o cuidado em preservar nada e assim contribuiram para a deterioração da ilha e de seus habitantes. Muitos ainda são os mistérios que permanecem na ilha que não possuem explicação. Como as famosas esculturas de humanóides que lá se encontram.

7 – Templo de Saqqara
- Imagens de um templo egípcio mostram sacerdotes fazendo oferendas a um ser estranho, muito semelhante a um extra-terrestre. E ampliando a imagem percebemos que ela contrasta com os desenhos típicos da arte egípcia, com olhos avantajados e negros, corpo esguio, pequeno e incolor. Descrição semelhante a extraterrestres do tipo Grey.

6 – Cabelos de Anjo
- ‘Cabelo de Anjo’ é uma substância de origem desconhecida que cai do céu e desaparece ao menor contato físico. Seu nome vem de sua semelhança com fios de cabelos bem finos, ou teias de aranha. A ocorrência da queda de Cabelos de Anjo foi observada em vários lugares do planeta, especialmente nos Estados Unidos, Europa Ocidental, Austrália e Nova Zelândia. Muitos acreditam que a substância é deixada por discos voadores já que relatos aparição de OVNIS é comum quando os Cabelos de Anjo são encontrados.
- Na década de 90 a cidade Alessandria na Itália amanheceu coberta pelos filamentos misteriosos, casas, carros e ruas todas cobertas. Cientistas analisaram amostras e concluíram que o material era sintético, descartando, portanto, a teoria de ser teia de aranha.

5 – A Mortalha de Turim
- A mortalha de Turim é um pedaço de linho que contém a imagem de um homem que aparentemente morreu de crucifixão. Muitos católicos o consideram como sendo o manto que envolveu o corpo de Jesus Cristo. Atualmente está guardado na Catedral de São João Batista, em Turim, Itália. Apesar de várias investigações científicas, ninguém ainda conseguiu explicar como a imagem foi impressa na mortalha, e apesar de várias tentativas, ninguém ainda conseguiu replicar o feito. Testes de radiocarbono o dataram como da Idade Média, porém os apologistas do sudário acreditam que ele é incorrupto e a datação por carbono só pode datar coisas que decaem. Anterior à idade média, relatos da mortalha existem como a Imagem de Edessa – confiavelmente reportados desde pelo menos o século 4. Além disso, outro tecido (o Sudário) conhecido desde os tempos bíblicos (João 20:7) é dito ter coberto a cabeça de Cristo na tumba. Um estudo de 1999 de Mark Guscin, um membro da equipe de investigação multidisciplinar do Centro Espanhol de Sindonologia, investigou a relação entre os dois tecidos. Baseado na história, patologia forense, tipo sangüíneo (do Sudário é relatado ter manchas de sangue AB), e padrões de manchas, ele concluiu que os dois tecidos cobriram a mesma cabeça em dois períodos distintos, mas próximos de tempo. Avinoam Danin (um pesquisador da Universidade Hebréia de Jerusalém) concordou com esta análise, acrescentando que os grãos de pólen no Sudário são os mesmos da mortalha.

4 – Machu Pichu
- ‘A cidade Perdida dos Incas’ é uma cidade pré-colombiana bem preservada, localizada no topo de uma montanha, a 2400 metros de altitude, no vale do rio Urubamba, atual Peru. Pouco se descobriu sobre ela até hoje. Apenas que tinham uma forte atividade astronomica e que rituais e a mumificação dos mortos eram comuns. Não se tem rastro da população de Machu Pichu.

3 – O triângulo das Bermudas
- Área na America central que provavelmente possui uma carga eletromagnética altíssima e que já foi “responsável” pelo desaparecimento de inúmeras embarcações e aviões, principalmente militares. Relatórios oficiais do governo dos EUA comprovam o desaparecimento de pelo menos 1 grande avião e 3 aviões pequenos. Fora os mistérios que ainda não se sabe, o Discovery Channel já criou até um documentário sobre o estranho fato.

2 – Atlântida
- Existem muitas teorias sobre a verdadeira localização de Atlântida. É conhecida lenda de Atlântida escrita por Platão, que escreveu sobre a bela, tecnologicamente avançada ilha-continente, em 370 a.C, mas a descrição que o filósofo fez de sua localização foi limitada e vaga. Muitos, é claro, concluíram que Atlântida nunca existiu. Aqueles que ainda acreditam na sua existência têm procurado por evidências ou ao menos pistas em praticamente todo canto do mundo. As famosas profecias de Edgar Cayce dizem que remanescentes de Atlântida seriam encontrados perto de Bermuda, e em 1969 formações geométricas de pedras foram encontradas próximas a Bimini. Outros locais propostos para a localização de Atlântida incluem: Antártida, México, ao largo da costa da Inglaterra, possivelmente até ao largo da costa de Cuba. São muitas as controversias da localização.

1 – O “sinistro” Calendário Maia
- Existe muito falatório sobre as supostas profecias do Calendário Maia. As pessoas estão mais preocupadas com ele do que as catástrofes previstas do ano 2000. Toda a preocupação está baseada na descoberta de que o calendário maia de ‘Conta Longa‘ termina em uma data que corresponde ao nosso 21 de Dezembro de 2012. O que isto significa de verdade? O fim dos tempos por alguma catástrofe global? Uma nova era para a humanidade? Profecias de todos os tipos possuem uma extensa tradição de não acontecerem. Mas a única maneira de sabermos é esperar para ver.

Maculelê do Festival 2011

Isso sim é festa cultural isso sim é festa popular, obrigado meu Deus por fazer parte disso!

Genuína festa popular sem a influêcia imunda do Estado, sejam bem vindos!

Mais um parceiro da ECEL CAPOEIRA nas militâncias locais

Grande parceiro da Ecel Capoeira inclusive na realização

do 5º Festival cultural Popular Nacional dia 11/09/2011.

Perdoe-me a franqueza mas não poderia deixar de me expressar a respeito...

O mundo deveria se preocupar em fazer o bem a si e a todos os seres, analisar os fatos descentemente sem hipocrisia e deixar o coitado do diabo em paz, devem serem dígnos o suficiente e assumir seus erros e consequências como homens e mulheres de verdade.
Várias atrocidades tem sido denominadas a vontade de Deus ao longo dos séculos, enquanto não passa de caprixos humanos manifestado por grupos políticos o religiosos deturpados pela ganância e intolerância.
Onde houver o desrespeito e a intolerância o Conflito é inevitável!
Contramestre Cipó (Cristino Júnior)
cipoba@hotmail.com

Sequências de Mestre Bimba com o Contramestre Cipó da ECEL CAPOEIRA

Instruções sobre as Sequências de Mestre Bimba e um incentivo para que nossas tradições e fundamentos não se percam com discursos vazios e sem fundamentos, com um olhar minucioso vão se convencerem de que a dimensão da capoeira é bem mais vasta do que é apresentada.

Participe conosco dos nossos treinamentos e participações diversas...

Trançagem de corda com Contramestre Cipo da ECEL CAPOEIRA

Desenvolvemos oficina de trançagem de cordas para redução de custos

 na realização de nossos eventos e desenvolvimento do nosso efetivo por

 meio do artesanato, além de geração de renda e terapia diversas.

Obrigado meu Deus, obrigado...

Obrigado meu Deus pelo respeito e a consideração que conquistei em minha comunidade, e pela capacidade que me deu de usar a capoeira como ferramenta de proteção dos menos favorecidos e mecanismo de justiça e transformação social. 

Obrigado meu Deus pelas vezes que me manteve de pé sem merecimento, e quando me permitiu a batalha em absoluta fraqueza e me consentiu a vitória.

Tome a minha vida e faça dela o que desejar, mas eu o peço que velai a minha morte e não permita que eu morra sem luta e sem bravura. 

Contramestre Cipó (Cristino Júnior) cipoba@hotmail.com

Cintura Desprezada com Contramestre Cipó da ECEL CAPOEIRA

Contramestre Cipó Coordenador Geral da ECEL CAPOEIRA passa instruções para treinamento e execução da Cintura Desprezada, movimentações introduza por Mestre Bimba (Manoel dos Reis Machado) na década de 20 em seus treinamentos e apresentações de capoeira.  

Tenho muito apreço pela Umbanda e o Candomblé sim, embora não tenha religião...

Tenho muito apreço pela Umbanda e o Candomblé sim, é admirável seu papel na história do nosso pais, chega ser sórdidas as perseguições por elas sofridas, aversão e indignação a sociedade Brasileira deveria ter por todos os males sofridos pela pobreza e excluídos de nossa terra, males esse impostos pelas oligarquias (estado, religião, militarismo e a industria inescrupulosa).

Já é hora de fazer justiça a memória de nossa gente, e fazer com que todas as gerações tomam conhecimento dos acontecimentos históricos e atuais da forma com que eles realmente se dão. Posso até ser a pessoa menos indicada para falar de Deus, mas uma certeza eu tenho e ninguém me corvense do contrário, Deus não gosta de homens covardes, omissos e superficiais, ele habita na mãe natureza e irradia em todos os seres, amar e servi a Deus é bem mais do que uma série de convicções, dogmas, doutrinas e manifestação de fé sutilmente vazia  e infértil. Contramestre (Cristino Júnior) cipoba@hotmail.com

História popular e história de vida com Contramestre Cipó (ECEL CAPOEIRA)

Em entrevista com estudantes do ensino médio Contramestre Cipó solta o verbo

sobre fatos polêmicos e muito pouco abordado de uma forma clara e objetiva.