O que constitui a essência da cultura de um povo, é sua história, seus valores e seus costumes. Vida longa, livre, saudável, digna e honrada...Falar, pensar, sentir, agir e crê sempre positivamente! Mestre Cipó Cristino Júnior
Apresentação
- ECEL CAPOEIRA
- São Sebastião - DF/ Brejolândia - BA, Distrito Federal / Bahia, Brazil
- Acreditamos que a prática da capoeira em sua essência, possibilita o homem a dar um grito de liberdade não só enquanto sistema mas também enquanto pessoa, aprofundando da nossa história e expansão de consciência, utilizando a maior ferramenta sócio-histórico-cultural da humanidade, a "mãe capoeira". As oligarquias tiveram exito em suas pretensões em moldar parte do nosso povo, até hoje se percebe o poder de domínio e manipulação desses canibais imperialistas, quantos bandos de bandeirantes requintados que ainda caçam e destroem culturas de povos inteiros em virtude dos lucros que é seu único e exclusivo fim, acorrentam, oprimem e castigam nosso povo, com perversidades e humilhações a cada dia mais variadas. Em contrapartida a ECEL CAPOEIRA atua na formação de mentalidades construtoras e libertadoras, fundamentados no autoconhecimento pessoal e cultural, somados ao respeito sagrado a natureza... Rompendo os laços que nos une a condição de serviçais, com a força de nossa própria cultura.Vida longa, livre, saudável, digna e honrada. Mestre Cipó Cristino Júnior (61) 9851-6028 / 8570-4673
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O alongamento é um conjunto de movimentos que proporciona flexibilidade muscular, aumentando a agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões, o alongamento ajuda na respiração, facilitando a circulação sanguínea aumentando o raciocínio. É recomendado que seja feito sempre depois do preaquecimento, pois os músculos se encontram mais flexíveis.
ResponderExcluirO alongamento é a melhor coisa que existe. Fiz capoeira em vários locais e por vários anos e foi comum ver professores negligenciando esse parte do exercício. Entrei para o Yoga e parece que meu corpo passou por uma "mutação", sem brincadeira. Tudo melhorou e hoje estou extremamente flexível. Voltei para capoeira e minha movimentação está espetacular, sendo que os professores verificam a diferença. Alongamento é a chave!
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